2026-3

Vorwort zum E-Magazin: ✪ GKV-Reform 2027 ✪ Änderungen bei Beiträgen & Leistungen ✪ Hilfe bei Psychotherapie ✪ Bonusheft schneller bearbeiten

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Vorsorge-Bonus sichern ✪ Arzttermine rechtzeitig planen ✪ Bonusheft vollständig einreichen ✪ Zuschuss schneller über die Online-Geschäftsstelle erhalten

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Psychische Belastung erkennen ✪ Warnsignale richtig deuten ✪ Professionelle Hilfe finden ✪ KOMPASS und KIRINUS als digitale Unterstützung kennenlernen

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Slow Living verstehen ✪ Warum das eigene Tempo wichtig ist ✪ Warnzeichen erkennen ✪ Prioritäten setzen ✪ Mehr Gelassenheit im Alltag bewusst finden

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Langeweile bei Kindern verstehen ✪ Warum freie Zeit wichtig ist ✪ Kreativität fördern ✪ Weniger Programm ✪ Mehr Selbstständigkeit im Familienalltag

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Perfektionismus verstehen ✪ Wenn gut nie gut genug ist ✪ Selbstcheck nutzen ✪ Warnzeichen erkennen ✪ Mehr Zufriedenheit im Alltag bewusst finden

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Ganzheitlich gesund leben ✪ 11 Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden ✪ Kleine Schritte ✪ Ernährung, Schlaf, Bewegung und Achtsamkeit im Alltag stärken

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Muskelmasse verstehen ✪ Warum Krafttraining gesund hält ✪ Übungen für den Alltag ✪ Eiweiß, Erholung und sichere Tipps für starkes Altern ab 30

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Cortisol Face verstehen ✪ Wie Stress die Haut beeinflussen kann ✪ Müde Augen, Unreinheiten und Schwellungen einordnen ✪ Was der Haut im Alltag guttut

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Cranberries bei Blasenentzündung ✪ Wie sie vorbeugen können ✪ Grenzen kennen ✪ Wann ärztlicher Rat wichtig ist ✪ Hausmittel richtig einordnen

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GKV-Finanzierungsreform 2027 ✪ Höhere Zuzahlungen und neue Regeln beim Zahnersatz ✪ Änderungen bei Beiträgen und Familienversicherung verständlich erklärt

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GKV unter Reformdruck ✪ BKK EWE ordnet das Beitragssatzstabilisierungsgesetz ein ✪ Finanzierung, Pflege und Primärversorgung ✪ Positionen im Überblick

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Veröffentlicht: 13.03.2026 - Aktualisiert: 22.09.2026